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입출금탭 열림 http://naver.me/xPQllqdo “우크라이나, 美에 러시아 접경 지역 ‘사드 배치’ 요청” 우크라이나 정부가 자국 동부 지역에 고고도미사일 방어시스템 사드(THAAD)를 배치해 달라고 미국에 요청했다는 보도가 나왔다. 7일(현지시각) 타스 통신은 소식통을 인용해 “우크라이나가 러시 n.news.naver.com 러시아발 뉴스 때문에 일단 연기 홀더들 폭풍 환호 중 강돠휏줴!!!

1. 운동 & 다이어트 1) 4번 사진 78.80kg에서 정체되어 있던 몸무게 2) 인터벌(로드워크) 2.5km -> 4km로 늘려서 세 달 동안 한강변 달리기 + 빡뽁싱(원, 투, 쓰리, 잽, 훅, 어퍼 세트 쉬는시간 없이 1시간, 온니 풋워크/스탭 쉬는 시간 없이 50분, 샌드백 2시간 쉬는 시간 15분 간격, 줄넘기 30개 6세트, 푸시업 15개 6세트, 철봉 10개 6세트) 3) 6.7kg이 11월3일 ~ 11월6일 사이 점프 감량 성공 4) 로우 엘리베이션으로 서서히 감량 성공, 스타트 89.6kg 에서 > 최종 67.5kg 까지 감량 성공 이제부터 벌크업 시작 체중계 앞에만 서면 심장이 바운스 허비하지 말자. 요단강 앞에서 구차해진다. 시간이 없다. 국내외로 인생 난이도가 높아지고 있다. 살아..

우크라이나(Feat. 래퍼 이든)와 극적 화해모드 후 푸틴이 수회 암호화폐에 대한 긍정적인 시그널을 피력하고 있다. https://www.hani.co.kr/arti/international/international_general/1029187.html 바이든 “러시아, 2월에 우크라이나 침공 가능성 뚜렷” 우크라이나 대통령과 통화에서 경고땅 얼어붙었을 때 공격 개시 전망크렘린 “미국과 대화는 계속하겠다” www.hani.co.kr 하지만.. 래퍼 이든(조 바이든 대통령)은 꼭 전쟁하라고 등 떠미는듯한 발언이 이어지면서 세계 증시는 오늘도 롤러코스터.. 그만해 이든이형.. 나스닥의 하락 추세 지수는 2020년 3월 저점과 마찬가지로 과매도 상태(힌트) 푸틴은 유럽의 에너지 위기를 심화할 힘이 있다 유럽의..